食物放大镜：“零糖”饮料健康吗？

健身九宫格：骑单车。

本期节目主要内容： 健身九宫格：跑步锻炼；食物放大镜：红瓤、黄瓤西瓜谁更营养？健康圈日历：眼屎增多；在线大名医：神经纤维瘤病。 （《生活圈》 20220614）

哪些因素可能导致口臭？

在线大名医：神经纤维瘤病。

在线大名医：肾动脉狭窄。

健康圈日历：眼屎增多。

食物放大镜：红瓤、黄瓤西瓜谁更营养？

健身九宫格：跑步锻炼。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：爬楼梯； 2.食物放大镜：不同菌菇 有何营养差别？ 3.健康圈日历：久坐腰痛； 4.在线大名医：吃维生素B2可以控制高血压？ 5.在线大名医：颈椎反弓； 6.巧手厨房：凉拌皮蛋豆腐。 （《生活圈》 20220613）

巧手厨房：凉拌皮蛋豆腐。

在线大名医：颈椎反弓。

在线大名医：吃维生素B2可以控制高血压？

健康圈日历：久坐腰痛。

食物放大镜：不同菌菇，有何营养差别？

健身九宫格：爬楼梯。

本期节目主要内容： 在线大名医：突发心梗，原是血管“变硬”了？在线大名医：打喷嚏、流鼻涕，警惕过敏性鼻炎；在线大名医：孩子成绩下降，竟是近视惹的祸？ （《生活圈》 20220610 特别制作：健康管理在行动）

在线大名医：孩子成绩下降，竟是近视惹的祸？

在线大名医：打喷嚏、流鼻涕，警惕过敏性鼻炎。

在线大名医：突发心梗，原是血管“变硬”了？

本期节目主要内容： 健身九宫格：拉伸腿部；一分钟巧手厨房：蜜汁猪肉脯；在线大名医：使用护眼灯可以预防近视吗？在线大名医：肾病合并心脏病。 （《生活圈》 20220609）

鸡蛋煮久了蛋黄为何会发青？

在线大名医：膝盖打软。

在线大名医：肾病合并心脏病。

在线大名医：使用护眼灯可以预防近视吗？

在线大名医：如何自测肺功能好坏？

在线大名医：吃花生会增加患癌风险是真的吗？

在线大名医：耳朵频繁发痒，可能会是疾病吗？

在线大名医：用风油精，可以治疗脚气吗？

在线大名医：补充维生素C，能预防白内障吗？

一分钟巧手厨房：蜜汁猪肉脯。

一分钟巧手厨房：酸辣瓜条。

健康圈日历：手脚冰凉。

健身九宫格：拉伸腿部。

本期节目主要内容： 健身九宫格：腰腹拉伸；食物放大镜：紫黑色食物真的抗氧化？健康圈日历：缓解腹泻；在线大名医：硝酸甘油。 （《生活圈》 20220608）

在线大名医：硝酸甘油。

在线大名医：鼻咽癌。

健康圈日历：缓解腹泻。

食物放大镜：紫黑色食物真的抗氧化？

健身九宫格：腰腹拉伸。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：拉伸手臂； 2.食物放大镜：豆制品 谁是“营养冠军”？ 3.什么是“鬼压床”？ 4.在线大名医：经常远眺可以治疗近视吗？ 5.在线大名医：吃南瓜子和西红柿可以养护前列腺吗？ 6.在线大名医：掏耳朵是坏习惯是真的吗？ 7.在线大名医：胸口痛； 8.在线大名医：预防血栓。 （《生活圈》 20220607）

在线大名医：胸口痛。

在线大名医：预防血栓。

在线大名医：掏耳朵是坏习惯是真的吗？

在线大名医：吃南瓜子和西红柿可以养护前列腺吗？

在线大名医：经常远眺可以治疗近视吗？

食物放大镜：豆制品，谁是“营养冠军”？

什么是“鬼压床”？

健身九宫格：拉伸手臂。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：肩背拉伸； 2.食物放大镜：哪种鸭血更营养？ 3.年轻人不会得腰椎间盘突出吗？ 4.在线大名医：排便过于用力会引发心梗？ 5.在线大名医：“相面”可以判断是否有肾病吗？ 6.在线大名医：早癌筛查有必要做基因筛查吗？ 7.在线大名医：经常憋尿会导致膀胱癌吗？ 8.在线大名医：眼睛干痒； 9.在线大名医：熬夜； 10.在线大名医：痛风。 （《生活圈》 20220606）

在线大名医：熬夜。

在线大名医：痛风。

在线大名医：眼睛干痒。

在线大名医：经常憋尿会导致膀胱癌吗？

在线大名医：早癌筛查有必要做基因筛查吗？

在线大名医：“相面”可以判断是否有肾病吗？

在线大名医：排便过于用力会引发心梗？

年轻人不会得腰椎间盘突出吗？

食物放大镜：哪种鸭血更营养？

健身九宫格：肩背拉伸。

黑色鲜果应季甜。

解密经典陈皮方。

一片夏日清凉草。

养生妙方有“仙草”。

白色的“菌中之冠”。

本期节目主要内容： 红、黄、绿、白、黑，这些色彩绚丽的美食来自仲夏时节大自然的丰厚馈赠，也浓缩着千百年来人们的智慧与巧思。端午佳节来临，夏季的潮湿与闷热也将随之而来，为了能够健康度夏，深谙饮食之道的中国人便开始利用大自然的馈赠来重新组合，变幻出了各色各样的节令美食。 （《生活圈》 20220603 健康知时节）

白色的“水中人参”。

兰溪“宝石”大又红。

一棵红色“高钙菜”。

五色小吃话子长。

五色豆粥助龙舟。

端午食“五色”。

本期节目主要内容： 健身九宫格：纠正含胸；食物放大镜：哪种粽子适合你？在线大名医：血管搏动性耳鸣；一分钟巧手厨房：盐水毛豆。 （《生活圈》 20220602）

一分钟巧手厨房：盐水毛豆。

在线大名医：清洗蔬菜。

在线大名医：胃印戒细胞癌。

在线大名医：血管搏动性耳鸣。

食物放大镜：哪种粽子适合你？

减肥可以只吃粗粮吗？

健身九宫格：纠正含胸。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：手托腮； 2.食物放大镜：红豆 赤小豆营养大不同？ 3.芹菜叶真的很有营养吗？ 4.治疗幽门螺杆菌 能降低患胃癌风险吗？ 5.癌症会遗传吗？ 6.频繁洗手会得皮肤病？ 7.长湿疹是身体湿气太重 是真的吗？ 8.高度近视可能会发展成眼部疾病吗？ 9.发现近视了一定要立刻佩戴眼镜吗？ 10.吃苹果可以预防慢阻肺？ 11.在线大名医：高血压急症； 12.在线大名医：增高。 （《生活圈》 20220601）

在线大名医：高血压急症。

在线大名医：增高。

吃苹果可以预防慢阻肺？

发现近视了一定要立刻佩戴眼镜吗？

高度近视可能会发展成眼部疾病吗？

长湿疹是身体湿气太重，是真的吗？

频繁洗手会得皮肤病？

癌症会遗传吗？

治疗幽门螺杆菌，能降低患胃癌风险吗？

芹菜叶真的很有营养吗？

食物放大镜：红豆、赤小豆营养大不同？

健身九宫格：手托腮。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：长短腿； 2.食物放大镜：胶原蛋白 需要补吗？ 3.在线大名医：老年肺炎； 4.在线大名医：降尿酸； 5.在线大名医：早醒； 6.巧手厨房：巧用百香果 给排骨解解腻。 （《生活圈》 20220531）

巧手厨房：巧用百香果，给排骨解解腻。

在线大名医：降尿酸。

在线大名医：早醒。

在线大名医：老年肺炎。

食物放大镜：胶原蛋白，需要补吗？

健身九宫格：长短腿。

本期节目主要内容： 健身九宫格：凸肚子；食物放大镜：迷你蔬菜有大营养？在线大名医：戴眼镜会加深近视度数吗？在线大名医：“筋缩”；在线大名医：抑郁症；一分钟巧手厨房：酸辣柠檬虾。 （《生活圈》 20220530）

一分钟巧手厨房：酸辣柠檬虾。

在线大名医：抑郁症。

在线大名医：慢性头晕。

在线大名医：“筋缩”。

在线大名医：用泻药缓解便秘靠谱吗？

在线大名医：排便次数过多也属于便秘吗？

在线大名医：戴眼镜会加深近视度数吗？

抹防晒霜可以预防换季皮肤病吗？

食物放大镜：迷你蔬菜有大营养？

健身九宫格：凸肚子。

本期节目主要内容： 在线大名医·疾病管理：长期戴耳机，竟导致耳聋？在线大名医·健康自测：警惕白内障年轻化；在线大名医·传言求真：崴脚也会“上瘾”？ （《生活圈》 20220527）

在线大名医·传言求真：崴脚也会“上瘾”？

在线大名医·健康自测：警惕白内障年轻化。

在线大名医·疾病管理：长期戴耳机，竟导致耳聋？

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：练腰线； 2.食物放大镜：香蕉是“快乐水果”？ 3.健康圈日历：食欲不振； 4.在线大名医：喉咙痛； 5.在线大名医：舌苔； 6.巧手厨房：整鸡腌制 巧做蒜香烤鸡。 （《生活圈》 20220526）

巧手厨房：整鸡腌制，巧做蒜香烤鸡。

在线大名医：舌苔。

在线大名医：喉咙痛。

健康圈日历：食欲不振。

食物放大镜：香蕉是“快乐水果”？

健身九宫格：练腰线。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：蝴蝶背； 2.食物放大镜：果醋真能软化血管？ 3.健康圈日历：补气养血； 4.在线大名医：“感冒”； 5.在线大名医：间擦疹； 6.巧手厨房：一个调料 巧做鲜虾蒸粉丝。 （《生活圈》 20220525）

巧手厨房：一个调料，巧做鲜虾蒸粉丝。

在线大名医：感冒。

在线大名医：间擦疹。

健康圈日历：补气养血。

食物放大镜：果醋真能软化血管？

健身九宫格：蝴蝶背。

本期节目主要内容： 健身九宫格：直角肩；食物放大镜：土豆越黄越营养？干洗是如何把衣服洗干净的？在线大名医：后背疼；在线大名医：眼皮下垂。 （《生活圈》 20220524）

在线大名医：眼皮下垂。

在线大名医：后背疼。

干洗是如何把衣服洗干净的？

健康圈日历：打嗝。

食物放大镜：土豆越黄越营养？

健身九宫格：直角肩。

本期节目主要内容： 健身九宫格：抬腿操；食物放大镜：哪种茄子营养高？在线大名医：出现泛酸时，酸水不能咽下去？在线大名医：深静脉血栓。 （《生活圈》 20220523）

在线大名医：深静脉血栓。

在线大名医：膝盖弹响。

在线大名医：睡眠时间过长可能是疾病的表现？

在线大名医：尿酸高的人不能吃动物内脏吗？

在线大名医：出现泛酸时，酸水不能咽下去？

健康圈日历：缓解便秘。

什么是复原乳？

食物放大镜：哪种茄子营养高？

健身九宫格：抬腿操。

本期节目主要内容： 1.在线大名医：男子患结肠癌 可能与饮食有关？ 2.在线大名医：警惕“粉红杀手”； 3.在线大名医：憋尿会得膀胱癌？ （《生活圈》 20220520 特别制作：健康管理在行动）

在线大名医：憋尿会得膀胱癌？

在线大名医：警惕“粉红杀手”。

在线大名医：男子患结肠癌，可能与饮食有关？

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：踢腿操； 2.食物放大镜：枸杞 真是营养佳品？ 3.立夏节气的第15天； 4.在线大名医：腹泻； 5.在线大名医：腹痛。 （《生活圈》 20220519）

在线大名医：腹痛。

在线大名医：腹泻。

立夏节气的第15天。

食物放大镜：枸杞，真是营养佳品？

健身九宫格：踢腿操。

本期节目主要内容： 健身九宫格：增臂力；食物放大镜：大蒜怎样吃才杀菌？健康圈日历：焦躁易怒；在线大名医：风湿性心脏病；为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？ （《生活圈》 20220518）

为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？

在线大名医：口唇疱疹。

在线大名医：风湿性心脏病。

健康圈日历：焦躁易怒。

食物放大镜：大蒜怎样吃才杀菌？

健身九宫格：增臂力。

本期节目主要内容： 健身九宫格：圆肩驼背；食物放大镜：黑芝麻是补钙高手？在线大名医：隐匿性高血压；走近中国科学家：俞梦孙，中国航空医学工程创始人。 （《生活圈》 20220517）

一分钟巧手厨房：太阳肉饼。

走近中国科学家：俞梦孙，中国航空医学工程创始人。

在线大名医：止痛药。

在线大名医：隐匿性高血压。

食物放大镜：黑芝麻是补钙高手？

健身九宫格：圆肩驼背。

本期节目主要内容： 健身九宫格：瘦手臂；食物放大镜：海带、裙带菜，哪个更营养？在线大名医：蚊虫叮咬；一分钟巧手厨房：七彩凉拌菜。 （《生活圈》 20220516）

一分钟巧手厨房：七彩凉拌菜。

在线大名医：蚊虫叮咬。

在线大名医：臀肌。

健康圈日历：科学养肺。

食物放大镜：海带、裙带菜，哪个更营养？

健身九宫格：瘦手臂。

本期节目主要内容： 1.在线大名医：体检查出肺结节 竟被确诊肺癌； 2.在线大名医：远离“吃”出来的癌症； 3.在线大名医：防癌体检与普通体检有何不同？ （《生活圈》 20220513 特别制作：健康管理在行动）

在线大名医：防癌体检与普通体检有何不同？

在线大名医：远离“吃”出来的癌症。

在线大名医：体检查出肺结节，竟被确诊肺癌。

本期节目主要内容： 健身九宫格：练全身；食物放大镜：哪种饮用水，矿物质更丰富？在线大名医：急救；在线大名医：EB病毒。 （《生活圈》 20220512）

在线大名医：EB病毒。

在线大名医：急救。

健康圈日历：落枕。

食物放大镜：哪种饮用水矿物质更丰富？

健身九宫格：练全身。

本期节目主要内容： 健身九宫格：驼背；食物放大镜：虾皮真是“补钙高手”？健康圈日历：口舌生疮；在线大名医：膝关节疼痛；在线大名医：肥胖。 （《生活圈》 20220511）

一分钟巧手厨房：蒜蓉金针菇。

在线大名医：肥胖。

在线大名医：膝关节疼痛。

健康圈日历：口舌生疮。

食物放大镜：虾皮真是“补钙高手”？

健身九宫格：驼背。

本期节目主要内容： 健身九宫格：瘦腹操；食物放大镜：哪种芹菜助降压？健康圈日历：养发护发；在线大名医：甲状旁腺功能亢进。 （《生活圈》 20220509）

在线大名医：口角炎。

在线大名医：甲状旁腺功能亢进。

健康圈日历：养发护发。

食物放大镜：哪种芹菜助降压？

健身九宫格：瘦腹操。

本期节目主要内容： 聚人心，共善举：关注儿童持续咳嗽；聚人心，共善举：关注老年人脑血管病；聚人心，共善举：关注疾病预防误区；聚人心，共善举：乡医培训，助力基层医疗。 （《生活圈》 20220506 特别制作：健康管理在行动）

聚人心，共善举：乡医培训，助力基层医疗。

聚人心，共善举：关注疾病预防误区。

聚人心，共善举：关注老年人脑血管病。

聚人心，共善举：关注儿童持续咳嗽。

本期节目主要内容： 健身九宫格：强手力；食物放大镜：“无菌蛋”真的营养又安全？一分钟巧手厨房：窝蛋肥牛饭；健康圈日历：缓解口臭；在线大名医：肺动脉高压。 （《生活圈》 20220505）

在线大名医：拉唑类药物。

在线大名医：肺动脉高压。

健康圈日历：缓解口臭。

一分钟巧手厨房：窝蛋肥牛饭。

食物放大镜：“无菌蛋”真的营养又安全？

健身九宫格：强手力。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：强背力； 2.食物放大镜：蚝油里有多少“蚝汁”？ 3.健康圈日历：入睡困难； 4.在线大名医：结石； 5.在线大名医：空腹锻炼。 （《生活圈》 20220504）

在线大名医：空腹锻炼。

在线大名医：结石。

健康圈日历：入睡困难。

食物放大镜：蚝油里有多少“蚝汁”？

健身九宫格：强背力。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：手臂力量； 2.食物放大镜：玉米种类多 哪种适合你？ 3.健康圈日历：缓解晕车； 4.在线大名医：气喘； 5.在线大名医：白发。 （《生活圈》 20220503）

在线大名医：白发。

在线大名医：气喘。

健康圈日历：缓解晕车。

食物放大镜：玉米种类多，哪种适合你？

健身九宫格：手臂力量。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：防闪腰； 2.食物放大镜：洋葱真能杀菌 抗氧化？ 3.在线大名医：脑梗死； 4.在线大名医：降压药； 5.走近中国科学家：王杜娟 让国产盾构机走向世界。 （《生活圈》 20220502）

走近中国科学家：王杜娟，让国产盾构机走向世界。

在线大名医：降压药。

在线大名医：脑梗死。

食物放大镜：洋葱真能杀菌、抗氧化？

健身九宫格：防闪腰。

本期节目主要内容： 在线大名医·疾病管理：守护“生命腺”；在线大名医·健康自测：警惕“沉默杀手”；在线大名医·传言求真：子宫肌瘤留不留？ （《生活圈》 20220429 特别制作：健康管理在行动）

在线大名医·传言求真：子宫肌瘤留不留？

在线大名医·健康自测：警惕“沉默杀手”。

在线大名医·疾病管理：守护“生命腺”。

本期节目主要内容： 食物放大镜：西红柿怎么吃更营养？健身九宫格：交替蹬踏操，运动来助眠；在线大名医：长期腰痛，竟致寸步难行？在线大名医：咖啡。 （《生活圈》 20220428）

在线大名医：滴眼药水，竟导致角膜炎？

在线大名医：咖啡。

在线大名医：长期腰痛，竟致寸步难行？

健身九宫格：交替蹬踏操，运动来助眠。

健康圈日历：大便黏腻。

食物放大镜：西红柿怎么吃更营养？

本期节目主要内容： 食物放大镜：蚝油里边有什么？健康圈日历：缓解头痛；健身九宫格：侧身舒展操，推按促消化；在线大名医：止痛膏药。 （《生活圈》 20220427）

在线大名医：止痛膏药。

在线大名医：肾损伤。

在线大名医：骨质疏松患者最需要注意什么？

在线大名医：腰背痛可能是骨质疏松，是真的吗？

在线大名医：吃黑巧克力可以软化血管，是真的吗？

健身九宫格：侧身舒展操，推按促消化。

健康圈日历：缓解头痛。

食物放大镜：蚝油里边有什么？

本期节目主要内容： 食物放大镜：哪种盐适合你？健康圈日历：养好肝，不发火；健身九宫格：伸展护肝操，扩胸来舒心；一分钟巧手厨房：银耳莲子羹。 （《生活圈》 20220426）

一分钟巧手厨房：银耳莲子羹。

在线大名医：心慌。

在线大名医：主食。

健身九宫格：伸展护肝操，扩胸来舒心。

健康圈日历：养好肝，不发火。

食物放大镜：哪种盐适合你？

本期节目主要内容： 1.食物放大镜：大麦若叶青汁； 2.谷雨节气的第6天； 3.健身九宫格：转体护肝操 牵拉来解乏； 4.在线大名医：为什么有的癌症一发现就是晚期？ 5.在线大名医：一些昂贵的“高级”防癌体检真的有用吗？ 6.在线大名医：肿瘤和癌症是一回事儿吗？ 7.在线大名医：有些癌症可能与“胖”相关吗？ 8.在线大名医：坏心情会导致肿瘤吗？ 9.在线大名医：哪些坏习惯可能增加患癌风险？ 10.在线大名医：腰酸； 11.在线大名医：骨质增生。 （《生活圈》 20220425）

在线大名医：骨质增生。

在线大名医：腰酸。

在线大名医：哪些坏习惯可能增加患癌风险？

在线大名医：坏心情会导致肿瘤吗？

在线大名医：有些癌症可能与“胖”相关吗？

在线大名医：一些昂贵的“高级”防癌体检真的有用吗？

在线大名医：肿瘤和癌症是一回事儿吗？

健身九宫格：转体护肝操，牵拉来解乏。

在线大名医：为什么有的癌症一发现就是晚期？

谷雨节气的第6天。

食物放大镜：大麦若叶青汁。

本期节目主要内容： 在线大名医·疾病管理：血糖控制不好，竟有肾病风险；在线大名医·健康自测：长期便秘，竟有脑梗风险；在线大名医·传言求真：湿疹反反复复，怎么办？ （《生活圈》 20220422）

传言求真：湿疹反反复复，怎么办？

健康自测：长期便秘，竟有脑梗风险。

在线大名医·疾病管理：血糖控制不好，竟有肾病风险。

本期节目主要内容： 健身九宫格·健身新热搜：练后背；健康圈日历：着凉干咳，三招来缓解；在线大名医：呼吸不畅，竟因“心门”故障；在线大名医：相由“心”生。 （《生活圈》 20220421）

在线大名医：相由“心”生。

在线大名医：呼吸不畅，竟因“心门”故障。

在线大名医：视野缺损，竟是脑肿瘤所致？

健康圈日历：着凉干咳，三招来缓解。

健身九宫格·健身新热搜：练后背。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：健康松肩颈； 2.食物放大镜：哪种维生素C适合你？ 3.谷雨节气的第1天； 4.在线大名医：小疙瘩 竟是恶性肿瘤？ 5.在线大名医：血管斑块。 （《生活圈》 20220420）

在线大名医：血管斑块。

在线大名医：小疙瘩，竟是恶性肿瘤？

谷雨节气的第1天。

食物放大镜：哪种维生素C适合你？

健身九宫格：健康松肩颈。

本期节目主要内容： 1.健身九宫格：展臂护腰操； 2.食物放大镜：辣椒这样吃 营养翻倍？ 3.清明节气第15天； 4.在线大名医：肉赘； 5.在线大名医：肺小结节。 （《生活圈》 20220419）

在线大名医：肺小结节。

在线大名医：肉赘。

清明节气第15天。

食物放大镜：辣椒这样吃，营养翻倍？

健身九宫格：展臂护腰操。

本期节目主要内容： 健身九宫格：活动全身；在线大名医：哪些走路姿势可能是帕金森病？在线大名医：肺CT检查更易发现小结节？在线大名医：喝茶降血脂？一分钟巧手厨房：蒜蓉小龙虾。 （《生活圈》 20220418）

一分钟巧手厨房：蒜蓉小龙虾。

在线大名医：化橘红。

在线大名医：胃溃疡。

在线大名医：喝茶降血脂？

在线大名医：老年人更适合静养？

在线大名医：得了高血压需要终生服药？

在线大名医：“过午不食”更养生？

在线大名医：夜尿增多可能是肾脏损伤的表现吗？